7月ランチメニュー 7月ランチメニュー 7月ランチメニュー









ペチュニア系のお花が多いのですが、菜ぁの駐車場でお花が満開です♪
定休日



*鯵のムニエル
 又は 笹身の梅肉パン粉挟み焼
*いんげんのおかか和え
*ひじきの煮物
*生野菜サラダ
*小松菜と薄揚げの辛子醤油和え
*ご飯
*梅干し
 又は いかなごの釘煮
*味噌汁(モロヘイヤ、渦巻き麩、葱)




*黒メバルの煮付け
 又は キスの塩焼き
 魚が苦手な人;笹身の梅肉挟みパン粉焼
*切り干し大根の煮物
*生野菜サラダ(帆立のトッピング)
*とうもろこし
*ピーマンの塩昆布和え
*ご飯
*味噌汁(茄子、玉葱、葱)


*鯖の卸煮
 又は 皮ハギの煮付け
*焼き茄子とオクラの胡麻和え
*青梗菜と豚肉の炒めあんかけ
*胡瓜と生若布の青紫蘇ドレッシングかけ
*ご飯
*味噌汁(キャベツ、渦巻き麩、葱)


*鯛の塩焼き
 又は カマスの塩焼き
*甘唐美人
*芋餅の磯部巻
*胡瓜の冷やしあんかけ
*生野菜サラダ
*モロヘイヤのお浸し
*とうもろこし
*ご飯
*味噌汁(しじみ、葱)
*鯵のムニエル
*いんげんのおかか和え
*小松菜と薄揚げの辛子醤油和え
*茄子のナムル
*生野菜サラダ
*ミニトマトの酢の物
*ピーマンの塩昆布和え
*ご飯
*味噌汁(もやし、キャベツ、葱)
定休日
*カンパチのお刺身
*豚肉と韮と卵と春雨の炒め物
*胡瓜とエビの冷やしあんかけ
*生野菜サラダ
*アスパラガス
*焼き茄子
*とうもろこし
*ご飯
*味噌汁(大根、しめじ、豆腐、葱)




写真1枚目
*鰆の塩焼き
*山東菜の青海苔和え
*煮物椀(南瓜、茄子の田楽、
 オクラのおかか和え、椎茸の天麩羅)
*生野菜サラダ
*赤玉葱のスライス
*黒枝豆
*ご飯
*味噌汁(キャベツ、玉葱、葱)

写真2〜3枚目 
ランチ売り切れ後の別メニュー
*ベラの塩焼き
 又は カンパチの塩焼き
*山東菜の青海苔和え
*煮物椀(南瓜、茄子の田楽、
 オクラのおかか和え、椎茸の天麩羅)
*生野菜サラダ
*赤玉葱のスライス
*黒枝豆
*ご飯
*味噌汁(キャベツ、玉葱、葱)
*鱚の塩焼き
*鱧の湯引き 辛子酢味噌
*南瓜のソテー
*トウモロコシ
*ピーマンの塩昆布和え
*モロヘイヤのお浸し
*生野菜サラダ
*ゴーヤと鶏肉の梅マヨネーズ和え
*ご飯
*味噌汁(茄子、玉葱、葱)
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*鰯の葱巻焼き 
 →辛子と醤油でどうぞ♪
*黒枝豆
*ズッキーニのソテー
*切り干し大根の煮物
*生野菜サラダ
*茄子のナムル
*牛肉とピーマンと糸蒟蒻のオイスターソース炒め(ノンオイル)
*ご飯
*味噌汁(モロヘイヤ、玉葱、葱)


*横輪鮪のお刺身
 又は 鯵の塩焼き
*煮物椀
 (南瓜、大根と人参といんげんの信田巻、
  茄子の田楽、獅子唐、椎茸の天麩羅)
*小松菜の辛子醤油和え
*ご飯
*紀州の梅干し
*味噌汁(キャベツ、手鞠麩、葱)
*鶏肉の照焼き(ノンオイル)
*南瓜の素揚げ
*黒枝豆
*胡瓜の冷やしあんかけ
*生野菜サラダ
*韮ともやしのナムル
*オクラのおかか和え
*ご飯
*味噌汁(モロヘイヤ、葱)
定休日

*鯖の塩焼き
 又は レンコ鯛の塩焼き
*甘唐美人
*南瓜のソテー
*手長蛸の柔らか煮とオクラ
*生野菜サラダ
*モロヘイヤのお浸し
*山東菜の青海苔和え
*茄子の甘辛味噌炒め
*ご飯
*味噌汁(キャベツ、玉葱、岩海苔、手鞠麩、葱)


*鯵の塩焼き
 又は 鯵のムニエル
*甘唐美人
*帆立のお刺身
*もやしと韮のナムル
*鶏肉と三つ葉の梅肉和え
*生野菜サラダ
*胡瓜の冷やしあんかけ
*いんげんのおかか和え
*ご飯
*味噌汁(南瓜、玉葱、葱)
*カマスの塩焼き
*煮物椀(南瓜、茄子の田楽
 いんげん、オクラ、川津海老)
*アスパラとトウモロコシの胡麻和え
*ゴーヤとツナの梅マヨネーズ和え
*ご飯
*味噌汁(モロヘイヤ、えのき茸、葱)
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*鱚の塩焼き
*黒枝豆
*小松菜と薄揚げの煮物
*生野菜サラダ
*モロヘイヤのお浸し
*ピーマンの塩昆布和え
*南瓜のソテー
*ご飯
*味噌汁(茄子、玉葱、葱)


*秋刀魚の塩焼き
 又は カンパチの刺身
*煮物椀(南瓜、茄子の田楽
 獅子唐、オクラ、椎茸の天麩羅)
*小松菜の辛子醤油和え
*とうもろこし
*ご飯
*味噌汁(キャベツ、玉葱、しめじ、葱)
*鰯の香味焼き
*アスパラガスの豚肉巻焼(ノンオイル)
*ピーマンの塩昆布和え
*ひじきの煮物
*生野菜サラダ
*えのきポン酢
*水菜の辛子醤油和え
*ご飯
*味噌汁(茄子、玉葱、モロヘイヤ、葱)
定休日
*鰹のステーキ
*黒枝豆
*生野菜サラダ
*水茄子のさっぱり漬け
*小松菜の辛子醤油和え
*ご飯
*味噌汁(法蓮草、岩海苔、葱)
*鮭の塩焼き
*じゃが芋と海苔のシャキシャキ炒め
*生野菜サラダ 茹で蛸のトッピング
*山東菜のおかか和え
*茄子の田楽
*オクラの胡麻和え
*ご飯
*味噌汁(絹ごし豆腐、岩海苔、葱)


*鱚の塩焼き
 又は カマスの塩焼き
*小松菜としめじの煮物
*生野菜サラダ
*鶏肉と三つ葉の梅肉和え
*韮ともやしのナムル
*ご飯
*味噌汁(キャベツ、岩海苔、葱)
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*鯵の塩焼き
 又は 黒メバルの煮付け
 又は アコウ鯛の煮付け
*ササゲのおかか和え
*蛸のサラダ
*麻婆茄子
*ご飯
*味噌汁(南瓜、玉葱、葱)


*鯖の塩焼き
 又は 鶏肉の照焼き(ノンオイル)
*生春巻き
*モロヘイヤのお浸し
*生野菜サラダ
*焼甘唐美人と焼南瓜
*ご飯
*味噌汁(茄子、玉葱、葱)


*カマスの三つ葉巻焼き
 又は 鮭の塩焼き
*平貝のムニエル ハーフ
*切り干し大根の煮物
*生野菜サラダ
*モロヘイヤのお浸し
*ゴーヤのピリ辛味噌炒め
*ご飯
*味噌汁(南瓜、キャベツ、しめじ、葱)
定休日
*秋刀魚の塩焼き
*水菜の辛子醤油和え
*茄子の田楽
*生野菜サラダ
*ご飯
*味噌汁(じゃが芋、玉葱、葱)


*鯵の塩焼き
 又は 赤舌平目のムニエル
*小松菜としめじと人参の煮物
*生野菜サラダ
*ポテトサラダ
*水茄子の浅漬け
*ご飯
*味噌汁(南瓜、玉葱、キャベツ、葱)
*鮭の塩焼き
*いんげんの豚肉巻焼
*オクラの胡麻和え
*生野菜サラダ
*胡瓜の浅漬け
*小松菜の辛子醤油和え
*椎茸の天麩羅
*ご飯
*味噌汁(玉葱、しめじ、葱)
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*鯖の香味焼き
 又は ハンバーグ
*水菜の辛子醤油和え
*茄子のナムル
*生野菜サラダ
*ピーマンの塩昆布和え
*ご飯
*味噌汁(モロヘイヤ、玉葱、葱)
写真:
☆ティラミス ¥350☆(売り切れ御免)


定休日

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