9月ランチメニュー 9月ランチメニュー 9月ランチメニュー






9月7日のお弁当 640kcal 880円 
*鰆の塩焼き 
*ピーマンの塩昆布和え 
*煮物(里芋、蒟蒻、茄子の田楽、オクラのおかか和え) 
*切り干し大根の煮物 
*小松菜の辛子醤油和え 
*ご飯 
*紀州の梅干し 
*果物:ベリーA
定休日
*平貝の貝柱のムニエル(プロバンス風) 
*ゴーヤチャンプル(ノンオイル) 
*切り干し大根の煮物 
*生野菜サラダ 
*ピーマンの塩昆布和え 
*水菜の胡麻和え 
*ご飯 
*味噌汁(山東菜、岩海苔、葱)




*茹で蛸
 又は 剣先烏賊の刺身
 又は 鯵の塩焼き 
*筑前煮 
*モロヘイヤのお浸し 
*ご飯 
*味噌汁(玉葱、岩海苔、葱)


*太刀魚の塩焼き
 又は 鶏肉の照り焼き(ノンオイル) 
*水菜の辛子醤油和え 
*もやしのナムル 
*生野菜サラダ 
*ひじきの煮物 
*花オクラのお浸し 
*ご飯 
*味噌汁
(南瓜、玉葱、えのき茸、モロヘイヤ、葱)
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*マナガツオの煮付け
 又は 鰹のタタキ 
*煮物椀(南瓜、大根と人参の信田巻
  茄子の田楽、椎茸の天麩羅
  オクラのおかか和え) 
*小松菜の辛子醤油和え 
*ピーマンの塩昆布和え 
*ご飯 
*味噌汁(玉葱、もやし、岩海苔、葱) 
*シズ(ウオゼ・イボダイ)の塩焼き 
*茄子のナムル 
*山東菜と薄揚げの煮物 
*生野菜サラダ 
*胡瓜と冥加のさっぱり和え 
*水菜の辛子醤油和え 
*ご飯 
*味噌汁(里芋、玉葱、えのき茸、葱)


*鮭の塩焼き
 又は 豚肉の生姜焼き(ノンオイル) 
*ピーマンの塩昆布和え 
*煮物(里芋、蒟蒻、茄子の田楽
  椎茸の天麩羅、オクラのおかか和え) 
*生野菜サラダ 
*切り干し大根の煮物 
*小松菜の辛子醤油和え 
*ご飯 
*味噌汁(キャベツ、岩海苔、葱) 
定休日

*天然の鯛の塩焼き
 又は 鮎の塩焼き 
*ポテトサラダ 
*小松菜としめじと薄揚げの煮物 
*ゴーヤのお浸し 
*ご飯 
*味噌汁
(豚肉、牛蒡、玉葱、岩海苔、葱)


*鮭の塩焼き
 又は 鯵の塩焼き 
*もやしの胡麻和え 
*茄子と豚肉の味噌煮あんかけ 
*生野菜サラダ 
*ピーマンの塩昆布和え 
*水菜の辛子醤油和え 
*花オクラのお浸し 
*ご飯 
*味噌汁(南瓜、玉葱、生若布、葱)
*鶏肉の赤ワイン煮 
*煮物(南瓜、茄子田楽、甘唐美人) 
*雷蒟蒻 
*生野菜サラダ 
*山東菜としめじの煮物 
*小松菜と薄揚げの辛子醤油和え 
*ご飯 
*味噌汁(もやし、玉葱、生若布、葱)
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*カンパチの刺身
 又は 鯖の塩焼き 
*寒ひじきの煮物 
*生野菜サラダ 
*間引き菜とちりめん雑魚の炒め物 
*水菜の胡麻和え 
*ご飯 
*味噌汁(大根、玉葱、しめじ、葱)


*シズの塩焼き
 又は 鯵の塩焼き 
*煮物
(南瓜、高野豆腐、オクラ、花オクラ) 
*生野菜サラダ 
*切り干し大根と胡瓜とハムと卵の
  中華風酢の物 
*ピーマンの塩昆布和え 
*ご飯 
*味噌汁(生若布、葱)






*いとより鯛の煮付け 
*ゴーヤチャンプル 
*もやしと韮のナムル 
*切り干し大根の煮物 
*ご飯 
*味噌汁(南瓜、キャベツ、えのき茸、葱)

ランチ売り切れ後の別メニュー
写真2枚目
*アコウ鯛の煮付け
*ゴーヤチャンプル 
*もやしと韮のナムル 
*切り干し大根の煮物 
*ご飯 
*味噌汁(南瓜、キャベツ、えのき茸、葱)

写真3枚目
*ホタテのお刺身
*切り干し大根の煮物 
*生野菜サラダ
*ゴーヤチャンプル 
*もやしと韮のナムル 
*ご飯 
*味噌汁(南瓜、キャベツ、えのき茸、葱)

写真4枚目
*ホタテのお刺身
*マーボー茄子
*生野菜サラダ
*ひじきの煮物
*小松菜の辛子醤油和え
*ご飯
*味噌汁
定休日
*鯵のムニエル
 又は レンコ鯛の煮付け 
*里芋の煮物とオクラ 
*イタヤ貝のソテー 
*生野菜サラダ 
*水菜の辛子醤油和え 
*ご飯 
*味噌汁(キャベツ、モロヘイヤ、葱)
*ハンバーグ 
*山東菜と舞茸の煮物 
*生野菜サラダ 
*茄子の田楽 
*小松菜の辛子醤油和え 
*ご飯 
*味噌汁(里芋、大根、人参、蒟蒻、玉葱、葱)


夏休み♪ にゃはっ☆
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買い物に行って戻ってくると、
置いて行かないで〜としばらくべったり。
むっちゃ、かぁいい♪




クッパちゃん、この旅で
初めての海に大ハッスル★






必死で追いかけてきて、かぁいい(〃∇〃) 
定休日


海でいっぱい遊んで大満足
ちゃんと箱に入っておりこうさんっ♪
18日から鳥取へ犬を借りて行ってきました。
2日目にこわ〜い出来事が・・・。
宿泊先で、2日目のお昼に蛇が出て、
どうしたらいいか解らず、キンチョールを
>>>>>>>>ロヾ(・_・ ) シューとし、
とりあえず脱出しました。
その夜、ドン!っと上から落ちる音に
振り返ると蛇やった!!
ぎゃ〜〜〜!!って言いたかったけど、
お化屋敷より怖くて声が出なかった・・・。
スンゲ-驚いた私を見て犬がもっと驚いてた。
床と壁との隙間から外に出て行ったけど、
120cmくらいはあったわぁ。
頭小さいのに結構なが〜いやつだったっ!!
蛇は何もしないのだろうけど
突然の登場にビックリ!!
自分の上に落ちたんじゃなくて良かった。
私は甘えん坊のべったりな犬のおかげで
買い物に行くのにも寂しがって
狂ったように戻るまで鳴き続けるので
買い物もゆっくりできず・・・
行動範囲が狭くなり・・・
でも 可愛い犬がべったりで、
退屈せずそれはそれで楽しめました。

夏休み終了♪


*鯵のムニエル
 又は 鶏肉の照り焼き(ノンオイル) 
*焼き茄子 
*生野菜サラダ 
*モロヘイヤのお浸し 
*水菜の胡麻和え 
*ご飯 
*味噌汁(長芋、玉葱、山東菜、葱)


*シズの塩焼き
 又は 茹で蛸 
*小松菜の辛子醤油和え 
*切り干し大根と胡瓜とハムの酢の物 
*生野菜サラダ 
*ささげのおかか和え 
*ご飯 
*味噌汁(玉葱、生若布、モロヘイヤ、葱)
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*鱧の湯引き(酢味噌)
 又は 豚肉の生姜焼き 
*とうもろこし 
*山東菜と薄揚げの煮物 
*生野菜サラダ 
*モロヘイヤのお浸し 
*パプリカとピーマンの塩昆布和え 
*ご飯 
*味噌汁
  (南瓜、キャベツ、玉葱、えのき茸、葱)
*鯵のムニエル 生野菜サラダ添え 
*切干し大根の煮物 
*小松菜の和え物 錦糸卵のせ 
*ご飯 
*味噌汁(薩摩芋、法蓮草、葱) 
*レンコ鯛の煮付け 
*煮物椀
(南瓜、里芋、甘唐美人
  高野豆腐、オクラの胡麻和え
  冥加と椎茸天麩羅、茄子の田楽) 
*山東菜のお浸し 
*ご飯 
*味噌汁(岩海苔、葱) 
定休日
*笹身の梅肉挟みパン粉焼 
*小松菜の辛子醤油和え 
*青梗菜とキャベツと玉葱のクリームコーン煮 
*生野菜サラダ 
*蓮根のおかか煮 
*ご飯 
*味噌汁(里芋、牛蒡、大根、岩海苔、葱)

9月27日のボリュームUP♪弁当 
*鮭の塩焼き 
*ミニハンバーグ 
*天麩羅(薩摩芋、冥加、椎茸) 
*甘唐美人 
*小松菜の辛子醤油和え 
*法蓮草入り卵焼き 
*ご飯 
*いかなごの釘煮 
*デザート:ベリーA


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